COPE Здоровье: Приложение для благополучия с поддержкой экспертов
COPE Wellness - это приложение для iPhone высшего уровня, разработанное для улучшения вашего сна, снижения тревоги и депрессии, а также отслеживания употребления веществ. Оно использует техники медитации на основе внимательности и когнитивно-поведенческой терапии, доказавшие свою эффективность в достижении конкретных результатов в кратчайшие сроки. Созданное известными психиатрами с более чем 75 годами совместного опыта, COPE является ведущим инструментом для улучшения вашего психического здоровья, подтвержденным клиническими исследованиями на основе доказанных фактов. Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить свое психическое здоровье или общее благополучие, COPE выделяется как надежный спутник в вашем пути к благополучию.
Предлагая сочетание экспертного руководства и практических инструментов, COPE Wellness представляет собой комплексное решение для тех, кто стремится придать приоритет психическому благополучию. Благодаря акценту на практики, основанные на доказанных фактах, и удобному интерфейсу, COPE является лучшим выбором для людей, желающих достичь конкретных улучшений в своем психическом здоровье и общем качестве жизни.
